Drainage lymphatique manuel bien-être à Lyon 9
Le drainage lymphatique manuel bien-être est délicat. Effectué à l’huile de coco bio, ce massage permet de relancer la circulation veineuse et lymphatique, soutenir le système immunitaire et détoxifier l’organisme. Je vous reçois avec plaisir, sur rdv, pour un drainage lymphatique manuel à Lyon 9.
Soutenir la circulation lymphatique naturelle
Notre corps contient 3 à 4 litres de lymphe circulant dans les espaces interstitiels, les capillaires, vaisseaux et canaux lymphatiques. La lymphe circule de manière très lente, à sens unique. C’est pourquoi le drainage lymphatique manuel bien-être est un massage superficiel, lent et doux. Offrez-vous une pause relaxante, tout en octroyant à votre corps un soin détoxinant !
Les rôles de la lymphe pour comprendre l’importance du drainage lymphatique
La lymphe nourrit nos cellules en apportant hydratation et micro-nutriments. Egalement, elle draine et filtre nos déchets cellulaires et alimentaires. Enfin, la lymphe stimule notre immunité en drainant et détruisant des agents pathogènes, via la circulation des lymphocytes et l’activation des ganglions lymphatiques.
Les objectifs du drainage lymphatique manuel
En tant que massage drainant, délicat et profond de l’ensemble du corps, le drainage lymphatique manuel bien-être est idéal pour :
- re-canaliser le liquide interstitiel,
- relancer la circulation veineuse et lymphatique,
- soutenir le système immunitaire dans son ensemble : en permettant aux lymphocytes de bien circuler,
- détoxiner l’organisme dans son ensemble,
- nourrir et régénérer les tissus,
- relâcher les tensions corporelles et émotionnelles,
- et soutenir l’énergie vitale.
C’est pourquoi, ce drainage est idéal pour accompagner les changements de saison, suite aux période de stress pour retrouver une unité corporelle ou pour retrouver votre poids de forme. Il est également très intéressant pour toute problématique de circulation veino-lymphatique.
Un drainage lymphatique selon vos besoins à Lyon 9
Je vous reçois au Cabinet SYMBIOSE à Lyon 9, sur rdv pour :
- Drainage lymphatique bien-être corps complet – 75 min
Thorax – cou – visage – tête – bras – ventre – jambes avant et arrière – dos - Drainage lymphatique bien-être jambes – 60 min
Jambes avant et arrière
En fonction de votre situation de santé, de vos besoins et de vos objectifs, le drainage lymphatique manuel sera intéressant à pratiquer en répétition, selon un planning convenu ensemble.
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Conditions massages bien-être & pratiques manuelles à Lyon 9
60 min : 75€ | 75 min : 90€ |
Sur rdv | Tout massage est dû s’il n’est pas annulé 48h avant la date du rendez-vous.
FAQ Drainage lymphatique manuel bien-être
Qu'est-ce que le drainage lymphatique manuel bien-être ?
Le drainage lymphatique manuel est un massage doux qui stimule la circulation de la lymphe dans l’ensemble du corps. Contrairement aux massages bien-être classiques, il utilise des mouvements lents, délicats et rythmés qui suivent le sens naturel de circulation de la lymphe vers les ganglions lymphatiques. Cette technique favorise l’élimination des toxines, décongestionne les tissus, soutient le système immunitaire et active les défenses naturelles de l’organisme. Je pratique ce drainage à l’huile de coco biologique pour optimiser l détente, l’accroche de la peau sous les doigts, le travail technique et le confort.
Quelle est la différence entre drainage lymphatique médical et drainage lymphatique bien-être ?
Le drainage lymphatique médical, aussi appelé drainage lymphatique thérapeutique, est pratiqué par des kinésithérapeutes sur prescription médicale pour traiter des pathologies spécifiques comme le lymphœdème post-cancer ou les troubles circulatoires sévères. Il peut être pris en charge par la sécurité sociale. Le drainage lymphatique bien-être que je propose à Lyon est une approche préventive et détoxifiante accessible à tous, sans prescription médicale. Il n’est pas remboursé par la sécurité sociale. Il vise à maintenir une bonne circulation lymphatique, renforcer l’immunité et favoriser la détente. C’est un soin de bien-être global, non médical.
Comment se déroule une séance de drainage lymphatique à Lyon 9 ?
Idéalement toute démarche de drainage lymphatique bien-être commence par une séance corps complet. Après un temps d’échange sur vos besoins, vous vous installez confortablement sur la table de massage. Vous êtes en sous-vêtements et recouvert d’un drap. Je prépare les voies de drainage en stimulant les ganglions lymphatique principaux du thorax et autours des clavicules. Ensuite, je travaille progressivement chaque zone du corps avec des mouvements circulaires doux, des pompages légers et des pressions délicates qui accompagnent le flux lymphatique vers les ganglions. La séance est profondément relaxante. Une séance de drainage lymphatique dure 60 minutes pour les jambes ou le visage ou 75 minutes pour le corps complet.
Le drainage lymphatique bien-être est-il efficace pour les jambes lourdes ?
Oui, le drainage lymphatique manuel est particulièrement efficace pour soulager les jambes lourdes et améliorer la circulation veino-lymphatique. Les mouvements spécifiques de drainage décongestionent les tissus, réduisent les gonflements, activent le retour veineux et procurent une sensation immédiate de légèreté. Pour des résultats durables sur les jambes lourdes, je recommande une cure de 3 à 5 séances espacées d’une semaine, à renouveler aux changements de saisons ou avant l’été. Cette approche peut être combinée avec des conseils naturopathiques sur l’alimentation anti-inflammatoire et l’hygiène de vie.
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique manuel bien-être?
Le drainage lymphatique offre de multiples bienfaits : amélioration de la circulation veineuse et lymphatique, détoxification profonde de l’organisme par élimination des déchets métaboliques, renforcement du système immunitaire en stimulant la production et circulation des lymphocytes, réduction des œdèmes et gonflements, soulagement des jambes lourdes et sensation de légèreté, amélioration de la qualité de la peau (teint lumineux, réduction de la cellulite), relâchement des tensions corporelles et émotionnelles, régénération des tissus.. C’est un soin bien-être global qui agit simultanément sur plusieurs systèmes de l’organisme.
À quelle fréquence faut-il faire un drainage lymphatique manuel bien-être ?
La fréquence dépend de vos objectifs. Pour une détoxification saisonnière ou un bien-être général, une séance par mois ou aux changements de saisons suffit. Pour accompagner un programme de perte de poids ou améliorer la circulation veino-lymphatique, je recommande une cure intensive de 3 à 6 séances hebdomadaires, puis un entretien mensuel. Pour soutenir le système immunitaire pendant l’hiver, une séance toutes les 2 à 3 semaines est idéale. Après une période de stress intense, 2 à 3 séances rapprochées aident à retrouver l’équilibre. Nous établissons ensemble un planning personnalisé selon votre situation.
Le drainage lymphatique manuel bien-être aide-t-il à perdre du poids ?
Le drainage lymphatique manuel bien-être ne fait pas maigrir directement, mais il constitue un excellent complément à un programme de perte de poids équilibré. Il favorise l’élimination des toxines libérées lors de la fonte adipeuse, réduit la rétention d’eau et les gonflements, améliore l’aspect de la peau et combat la cellulite aqueuse, stimule le métabolisme et la circulation, et procure une sensation de légèreté motivante. Pour une perte de poids durable, je recommande d’associer le drainage lymphatique à un suivi nutritionnel en naturopathie qui agit sur les causes profondes du déséquilibre pondéral.
Existe-t-il des contre-indications au drainage lymphatique manuel ?
Oui, le drainage lymphatique manuel bien-être est contre-indiqué dans certaines situations : infections aiguës en cours (grippe, angine, fièvre), phlébite ou thrombose veineuse profonde récente, insuffisance cardiaque sévère non contrôlée, hyperthyroïdie non traitée, cancer en cours de traitement sans avis médical, asthme aigu en crise, hypotension artérielle sévère, premier trimestre de grossesse. En cas de doute ou de pathologie chronique, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de prendre rendez-vous. .
Quelle est la différence entre drainage lymphatique manuel du corps complet et drainage des jambes ?
Le drainage lymphatique manuel corps complet dure 75 minutes et permet de drainer la lymphe de l’ensemble du corps : thorax, cou, visage, tête, bras, ventre, jambes avant et arrière, et dos. C’est la pratique manuelle la plus complète pour un travail de détoxification globale, un bon soutien immunitaire et détente globale. Après un drainage complet, vosu pouvez basculer sur le drainage lymphatique des jambes. Il dure 60 minutes et se concentre spécifiquement sur les membres inférieurs, avant et arrière. Il est particulièrement indiqué pour les problèmes de circulation veino-lymphatique, les jambes lourdes, les gonflements des chevilles ou la rétention d’eau localisée.
Que ressent-on après une séance de drainage lymphatique manuel bien-être ?
Après une séance de drainage lymphatique manuel, vous ressentez généralement une profonde relaxation, une sensation de légèreté dans tout le corps et un bien-être global. Certaines personnes se sentent en premier lieu détendues puis nauséeuses et fatiguées. Tout est normal, le corps travaille à une bonne détoxination. Il suffit d’un peu de repos et d’une bonne hydratation pour ressentir ensuite un réel regain d’énergie. Une augmentation de la fréquence urinaire dans les heures suivantes est normale et souhaitable, signe que les toxines s’éliminent. Vous pouvez également observer une amélioration du transit intestinal. Hydratez-vous bien après la séance pour faciliter l’élimination des déchets mobilisés.
